측백나무

측백나무

측백나무는 측백나뭇과의 상록 침엽 교목이다. 높이는 25미터 정도이며, 잎은 작은 비늘 모양으로 밀집하여 있다. 4월에 암수한그루로 단성화(單性花)가 피고 열매는 구과(毬果)로 9 ~ 10월에 익는다. 정원수나 울타리용으로 심으며 잎과 열매는 약용한다. 중국이 원산지로 한국, 일본 등지에 분포한다.

개요

측백나무는 높이 25m, 지름 1m에 달하지만 관목상이며 작은 가지가 수직으로 벌어진다. 비늘 모양의 잎이 뾰족하고 가지를 가운데 두고 서로 어긋나게 달린다. 잎의 앞면과 뒷면의 구별이 거의 없고 흰색 점이 약간 있다.

꽃은 4월에 피고 1가화이며 수꽃은 전년 가지의 끝에 1개씩 달리고 10개의 비늘조각과 2 ∼ 4개의 꽃밥이 들어 있다.

암꽃은 8개의 실편(實片)과 6개의 밑씨가 있다. 열매는 구과(毬果)로 원형이며 길이 1.5 ~ 2cm로 9 ~ 10월에 익고, 첫째 1쌍의 실편에는 종자가 들어 있지 않다. 잎은 지혈 · 이뇨 등에, 씨는 자양 · 진정 등에 사용한다. 한국(단양 · 양양 · 울진) · 중국에 분포한다.

가지가 많이 갈라져서 반송같이 되는 것을 천지백(for. sieboldii)이라고 하며 관상용으로 심는다. 설악산과 오대산 등 높은 산에서 자라는 한국 특산종을 눈측백(T. koraiensis)이라고 하는데 가지가 서양측백처럼 수평으로 퍼지고 향기가 있다. 이것을 지빵나무라고도 하지만 지빵이나 찝빵은 측백과 같은 뜻이므로 눈(누운)측백이라고 한다. 미국에서 들어온 서양측백은 가지가 사방으로 퍼지며 향기가 있고 잎이 넓다. 수형(樹形)이 아름답기 때문에 생울타리, 관상용으로 심는다.

역사와 문화적 의미

측백나무는 약 5천만 년 전부터 지구상에 존재하는 오래된 나무이다. 중국에서는 주나라시대부터 소나무 다음으로 귀하게 여겨져 궁궐 건축, 관재 제작 등에 사용되었다. 측백나무는 불사의 상징으로 여겨져 무덤 주변에 심기도 했다. 또한 측백나무는 신성한 나무로 여겨져 제사나 의식에 사용되었다. 중국에서는 측백나무를 '장생수'라고 부르며, 죽은 사람의 관을 만드는 데 사용하기도 했다. 한국에서도 측백나무를 무덤 주변에 심거나, 측백나무 향을 담은 부적을 사용하는 풍습이 있었다.

국보와 천연기념물

한국의 국보 제1호가 남대문이고, 국보 제2호가 동대문이라는 사실은 많은 사람들이 알고 있다. 그렇다면 천연기념물 제1호는 무엇일까? 바로 대구 도동 향산의 측백나무이다. 1934년에 지정될 당시, 이 지역은 달성군이었으나 행정구역 개편으로 주소가 대구로 바뀌었다. 광복 후 1962년에 천연기념물을 재검토하여 지정하였고, 이때 역시 제1호의 영예를 이어받아 현재까지 유지되고 있다. 하지만 오늘날 이곳의 측백나무 숲은 옛날의 영화로움을 잃고 있다. 달성 서씨의 집성촌이라는 이도동마을의 문집을 보면, 조선 시대에 이미 측백나무 숲이 우거진 절벽과 그 아래로 흐르는 불로천의 경치를 낙하암이라고 불렀고, 서거정 선생은 이곳을 '달성 10경' 중 하나로 예찬해 왔다. 천연기념물로 처음 지정될 당시 기록에는 수백 년생의 측백나무가 천 그루 이상 있다고 적혀 있으나, 이제는 산 전체에 퍼져 있던 숲 중 일부만 남아 있다. 측백나무는 고대 중국이 원산지라는 설이 있지만, 한국에도 많은 자생지가 있어 논란이 많다. 특히, 경북 양양, 울진, 단양 등의 석회암 지대에 자생하는 측백나무 숲은 식물학자들을 혼란스럽게 한다. 이에 대해 일본의 식물학자 모리는 도동의 측백나무 숲이 시냇가에 자연스럽게 발달하였고, 신라 시대에 사람들이 심어 자생하게 된 것이라고 주장한다. 이 숲이 한국 태생이지만 그 선조는 중국이라는 것이다.

활용과 현대적 의미

측백나무는 여러 용도로 사용된다. 목재는 가공이 쉽고 견디는 힘이 강해 건축재, 가구재, 조각재 등으로 사용되며, 예전에는 관을 만드는 나무로도 중요시되었다. 조경수로 심을 때는 산울타리가 일품이다. 정원이나 공원에 심을 때도 좋지만, 단독으로 심기보다는 줄지어 심거나 차폐 식재용으로 많이 이용된다. 측백나무는 햇볕을 좋아하는 양수로 알려져 있지만, 그늘에서도 잘 자란다. 건조, 추위, 공해에도 강한 튼튼한 나무이다. 측백나무는 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 나무이다. 그러나 천연기념물로 지정된 자생지에서는 매우 험한 암석틈에서 자라나 제대로 뻗어 자라지 못하는 경우가 많다. 하지만 총리 공간에 있는 천연기념물 제255호 측백나무는 잘 자란 측백나무의 전형을 보여준다. 키가 10m가 훨씬 넘고, 밑둥의 둘레는 2m를 넘는다. 측백나무는 한자로 '측백' 또는 '백자'라 부르며, 이는 이 나무가 서쪽을 향하는 특성에서 유래되었다. 측백나무는 동양에서 귀한 약재로 널리 알려져 있으며, 한방에서는 어린 잎과 가지를 '백자인', 종자를 '백자인'이라 부르며 사용한다. 측백나무의 학명은 '투야 오리엔탈리스'로, 속명 '투야'는 그리스어로 '향기'를 뜻하는 '투에인'에서 유래되었고, 종소명 '오리엔탈리스'는 동양이 원산지라는 뜻이다. 전해 내려오는 이야기에는 항상 과장이 많다는 사실을 기억해야 할 것이다.

효능

• 항균 및 항염증 효과: 측백나무에는 항균 및 항염증 작용을 하는 성분들이 풍부하게 함유되어 있다. 이러한 성분들은 피부염, 진균 감염, 염증 등을 완화하는 데 효과적이다.
• 심혈관 건강 개선: 측백나무는 혈관을 확장하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 준다. 또한, 혈압을 조절하고 심장 건강을 증진시키는 효과도 있다.
• 면역력 강화: 측백나무는 면역 체계를 강화하고 질병에 대한 저항력을 높이는 데 도움을 준다. 특히, 감기나 독감 등 바이러스성 질환 예방에 효과적이다.
• 안티에이징 효과: 측백나무에는 항산화 성분들이 풍부하게 함유되어 있어 노화를 방지하고 피부 건강을 유지하는 데 도움을 준다. 또한, 주름과 탄력 저하를 예방하는 효과도 있다.
• 신경 안정 효과: 측백나무의 향은 스트레스를 완화하고 불안감을 감소시키는 데 효과적이다. 또한, 수면을 촉진하고 정신적 안정을 가져다 주는 데 도움을 준다.
• 호흡기 건강: 측백나무 향기는 호흡기를 맑게 하고 염증 완화에 도움을 준다. 피톤치드 성분은 기관지염, 천식, 감기 등 호흡기 질환 예방 및 치료에 효과적이며, 백자인 (열매를 말려서 만든 약)은 기침과 콧물 증상을 완화하는 데 도움을 준다.
• 피부 건강: 측백나무 오일은 항염증, 항균, 항산화 효과가 뛰어나 피부 건강에 도움을 준다. 피부 염증 완화, 여드름 치료, 피부 재생 촉진 등에 효과적이며, 백자인은 피부 노화를 방지하고 탄력을 유지하는 데 도움을 준다.
• 스트레스 해소: 측백나무 향기는 스트레스를 해소하고 심신을 안정시키는 데 도움을 준다. 피톤치드 성분은 불안감을 감소시키고 뇌파를 알파파로 유도하여 심신을 편안하게 만든다.
• 수면 개선: 측백나무 향기는 수면을 유도하고 숙면을 취하는 데 도움을 준다. 피톤치드 성분은 긴장을 풀어주고 멜라토닌 분비를 촉진하여 숙면을 취할 수 있도록 한다.
• 집중력 향상: 측백나무 향기는 집중력을 향상시키고 기억력을 개선하는 데 도움을 준다. 피톤치드 성분은 뇌혈류를 증가시키고 신경 세포 활성화를 촉진하여 인지 기능을 향상한다.

활용

• 차: 측백잎을 말려 차로 우려 마실 수 있다. 측백나무 차는 향긋한 맛과 함께 다양한 건강상의 이점을 제공한다.
• 음료: 측백 열매를 술이나 잼, 주스 등으로 만들 수 있다. 측백 열매는 달콤한 맛과 함께 풍부한 영양 성분을 함유하고 있다.
• 향수: 측백나무 추출물은 향수의 주요 성분으로 사용된다. 측백나무 향은 고즈넉하고 달콤하며, 마음을 편안하게 해줍니다.
• 아로마테라피: 측백나무 오일은 아로마테라피에 사용된다. 측백나무 오일은 스트레스 완화, 불안감 감소, 수면 촉진 등에 효과적이다
• 건강 보조 식품: 측백나무 추출물은 다양한 건강 보조 식품에 사용된다. 측백나무 건강 보조 식품은 면역력 강화, 심혈관 건강 개선, 항암 효과 등을 제공한다.
• 미용 제품: 측백나무 추출물은 미용 제품에 사용된다. 측백나무 미용 제품은 피부 노화 방지, 주름 개선, 탄력 증진, 미백 효과 등을 제공한다.
• 목재: 측백나무는 내구성이 뛰어나 건축, 가구 제작, 악기 제작 등에 사용된다. 측백나무 목재는 아름다운 무늬와 향긋한 냄새를 가지고 있어 고급 가구나 악기에 이 사용된다.
• 기타: 측백나무는 숯, 종이, 연필 등 다양한 용도로 활용된다. 측백나무 숯은 뛰어난 흡수력을 가지고 있어 공기 정화나 요리에 사용된다. 측백나무 종이는 내구성이 뛰어나 오래된 책이나 문서 제작에 사용되었다. 측백나무 연필은 부드러운 필촉감과 향긋한 냄새를 가지고 있어 인기가 많다.

섭취 방법

측백나무는 오랜 역사와 신비로운 효능을 가진 나무로, 다양한 방식으로 섭취하여 건강과 활력을 얻을 수 있다.

• 차: 가장 일반적인 섭취 방법은 측백잎을 말려 차로 우려 마시는 것이다. 측백나무 차는 향긋한 맛과 함께 다음과 같은 다양한 효능을 제공한다.
• 측백술: 달콤하고 향긋한 맛으로 인기가 많으며, 약간의 알코올 성분이 함유되어 있어 건강에 도움이 된다.
• 측백잼: 달콤하고 시원한 맛으로 빵이나 토스트에 발라 먹으면 좋다.
• 측백주스: 측백 열매의 영양 성분을 간편하게 섭취할 수 있는 방법이다.
• 측백나무 탕약: 측백나무를 끓여서 만든 탕약은 탈모 예방, 피부 건강 개선, 염증 완화 등에 도움을 줄 수 있다.
• 측백나무 가루: 측백나무 가루를 물에 타서 마시거나, 요거트나 스무디에 넣어 섭취할 수 있다.
• 측백나무 오일: 아로마테라피, 마사지, 피부 관리 등에 활용할 수 있다.

사용 시 주의 사항

측백나무는 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있지만, 다음과 같은 경우에는 주의가 필요하다.

• 임산부 및 수유부: 측백나무의 안전성에 대한 임산부 및 수유부에 대한 연구는 부족하다. 따라서 임산부 및 수유부는 측백나무를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋다.
• 약물 복용 중인 경우: 측백나무가 복용하는 약물과 상호 작용을 일으킬 수 있다. 따라서 약물 복용 중인 경우 측백나무를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋다.
• 알레르기: 일부 사람들은 측백나무에 알레르기가 있을 수 있다. 측백나무를 사용한 후 발진, 가려움증, 호흡곤란 등의 증상이 나타나는 경우 즉시 사용을 중단하고 의사와 상담해야 한다.

구매 및 보관 방법

1. 측백나무는 건강기능식품 매장, 온라인 쇼핑몰, 약국 등에서 구입할 수 있다. 측백나무를 구매할 때는 신뢰할 수 있는 판매처에서 구입하는 것이 중요하다.
2. 측백나무는 직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관해야 합니다. 또한, 밀폐 용기에 담아 보관하는 것이 좋다.

재배

측백나무는 관리가 용이한 적응력이 뛰어난 침엽식물 교목이다. 특별히 주의해야 할 점은 뿌리 부패를 방지하기 위해 배수가 잘 되는 토양을 확보하고, 최적의 성장을 위해 완전한 햇빛에서 부분적인 그늘을 제공하는 것이다. 자생기에 정기적인 물주기가 중요하지만, 성장은 장기간의 가뭄 저항성을 잘 발휘한다. 형태를 위한 가지치기는 매년 실시할 수 있다.

급수 방법

물 주기: 1 - 2주마다

습도 수준: 중간 습도

측백나무는 자생지의 반건조 조건에서 잘 자라며, 물이 부족한 시기를 견딜 수 있도록 적응하였다. 이 식물은 건조한 환경을 선호하며, 건강을 유지하기 위해 1 - 2 주에 한 번 정도의 적당한 물주기가 필요하다. 내구성이 뛰어난 특성으로 인해 주로 야외에서 재배되며, 자연 환경을 모방하는 배수가 잘되는 토양이 필요하여 뿌리 주변에 물이 고이지 않도록 해야 한다.

일조량 요건

햇빛 요건: 완전한 햇빛

햇빛 허용 오차: 부분 햇빛

측백나무는 완전한 햇빛 조건에서 잘 자라며, 하루에 최소 6시간 이상 필터가 없는 햇빛을 받아야 최상의 성과를 얻을 수 있다. 측백나무는 부분적인 햇빛에 대한 내성이 있어, 더 적은 양의 직접적인 빛을 받을 때에도 자랄 수 있지만, 밝은 조건에서 최적의 성장과 건강을 유지하게 된다. 이러한 이상적인 빛 조건에서 벗어나면 잎의 활력과 밀도가 감소할 수 있다. 햇빛을 선호하는 환경을 고려할 때, 측백나무는 햇빛이 충분한 외부 공간에 심는 것이 가장 적합하다. 외부에서는 측백나무가 하루의 대부분의 햇빛을 받을 수 있도록 위치를 잡아주는 것이 중요하다.

이상적인 온도 범위

이상적인 온도: 5 - 35 ℃

온도 허용 오차: -25 - 38 ℃

측백나무는 온도 변화에 매우 강하다. -25℃(-13℉)의 추위와 38℃(100℉)의 더위를 견딜 수 있다. 이러한 온도 범위는 다양한 기후에 적합하지만, 혹독한 겨울철에는 멀칭과 같은 보호 조치를 취하거나 극심한 더위에는 그늘을 제공하는 것이 좋다. 고온에서는 바늘잎이 갈색으로 변하고, 추위에서는 서리가 피해를 주는 징후를 주의 깊게 관찰해야 한다. 저온에서의 보온을 위해 자가포장으로 감싸거나, 강한 더위에서는 정기적인 물주기와 그늘공급 같은 대응책을 사용할 수 있다. 이러한 관리는 측백나무이 다양한 조건 속에서도 건강을 유지하도록 돕는다.

가장 적합한 토양

토양 구성: 모래, 양토, 점토, 백악질

토양 종류: 정원 토양

토양 pH: 6 - 8

측백나무의 최적 성장을 위해서는 좋은 토양 통기성과 배수가 필요하다. 정원 토양, 모래, 퇴비를 같은 비율로 혼합하여 사용한다. 모래가 없을 경우, 펄라이트를 대체할 수 있다. 물빠짐이 좋지 않으면 수분 과잉이 생길 수 있으므로, 화분의 바닥에 자갈을 추가해 배수를 개선한다. 봄과 늦여름에 고른 느린 방출 비료를 사용하여 성장을 증진한다.

비료 주는 방법

측백나무는 균형 잡힌 영양 비료를 정기적으로 사용하여 최적의 성장을 이끌 수 있다. 이른 봄 한 번과 가을에 다시 적용하여 풍부한 잎과 뿌리 발달을 지원하며, 비활성 단계에서도 건강을 유지하게 한다. 제조업체의 권장량을 사용하고, 과도한 비료 사용은 측백나무를 해칠 수 있으므로 주의한다. 느리게 방출되는 과립 비료가 이상적이며, 꾸준한 영양소를 제공한다. 성장 단계에 따라 일정을 조정하고, 어린 측백나무는 더 자주 비료를 필요로 할 수 있다. 비료를 적용한 후에는 항상 측백나무에 충분히 물을 주어 흡수를 도와주고 뿌리 화상을 방지한다. 비료를 다룰 때는 장갑을 착용하여 보호한다.

가지치기 방법

가지치기 시기: 겨울

가지치기의 장점: 활발한 성장, 모양 유지

측백나무는 느리게 자라는 상록 침엽수로, 신중한 가지치기로 큰 이점을 얻는다. 휴면기인 초겨울에서 늦은 겨울에 가지치기하여 모양을 잡고 크기를 조절하고, 죽거나 손상된 가지를 제거한다. 스트레스와 수액 누출을 방지하기 위해 과도한 절단은 피한다. 규칙적인 가벼운 가지치기는 더 건강한 성장과 더 나은 공기 흐름을 촉진하여 질병을 예방한다. 날카롭고 깨끗한 도구를 사용하여 정밀하게 절단하여 강하고 미적으로 기분 좋은 식물을 육성한다. 더 건강하고 잘 관리된 측백나무을 위한 다음 지침을 따른다.

번식시키는 방법

번식 시기: 중추, 늦가을, 겨울

번식 유형: 가지치기, 파종

측백나무는 가을과 겨울 동안 층층이 심거나 자르거나 또는 씨앗을 형태로 번식할 때 잘 자란다. 번식은 보통 중간 정도의 난이도를 지니며, 성공적으로 번식되면 새로운 뿌리나 성장이 확인된다. 최적의 토양 및 수분 조건을 마련하여 성공률을 높인다.

옮겨심는 방법

옮겨심기 시기: 늦은 봄, 초여름

측백나무 이식을 성공적으로 하기 위해서는 늦봄에서 초여름의 따뜻한 날을 선택한다. 측백나무가 잘 배수되는 땅에서 자양분을 잘 받아야 하므로 햇빛이 잘 드는 곳이나 부분적으로 그늘이 지는 곳을 찾아야 한다. 과정 중에 뿌리를 촉촉하게 유지하는 것을 잊지 않는다.

심는 방법

심는 시기: 봄, 가을

• 실내 - 화분: 실내에서 잘 자라려면 측백나무는 항상 푸른 잎을 위해 충분한 빛을 받을 수 있는 전략적 위치가 필요하다.
• 실외 - 화분: 측백나무은 야외 화분에서도 잘 자라지만, 뿌리가 과밀하면 성장과 생명력이 제한될 수 있으므로 주의해야 한다.
• 실외 - 땅에 심기: 땅에 심으면 측백나무은 넓은 공간을 선호하여 튼튼한 뿌리 시스템을 개발할 수 있으며, 이는 다년생 특성을 향상시킨다.

분갈이 방법

분갈이 일정: 2 - 3년

측백나무의 뿌리와 계절적 성장을 고려하여 매 2 - 3년마다 이른 봄에 분갈이를 해준다. 원뿔 모양에 맞는 넓고 튼튼한 화분을 선택하여 넘어지지 않도록 한다. 분갈이 후에는 측백나무가 잘 배수되는 토양과 적당한 물주기를 받도록 하여 회복을 지원한다. 정기적인 가지치기는 빽빽한 잎과 컴팩트한 크기를 유지하게 하여 측백나무가 정원 공간에서 돋보이게 만든다.

참고자료

• 〈측백나무〉, 《네이버 국어사전》
• 〈측백나무〉, 《두산백과》
• 황금_어장, 〈측백나무 효능 부작용 먹는방법 주의사항〉, 《티스토리》, 2024-04-22
• 리플로리, 〈천연기념물 측백나무의 전설과 현대적 의미, 특징과 활용〉, flowery-day, 2024-08-01
• 〈측백나무 키우고 돌보는 방법〉, Picture This

같이 보기

• 겉씨식물
• 구과식물
• 교목
• 상록수
• 잣
• 잣나무
• 삼나무
• 은행나무
• 편백나무
• 낙우송
• 메타세쿼이아
• 소철
• 솔방울
• 소나무
• 침엽수
• 전나무

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